回归的时间不长，期间又发生了许多事qing。

        吴东本shen，也被卷jin了各种事务之中。

        不是忙着善后，就是接待本寨来人，然后又去挖了几天运河，紧接着作为‘过渡人员’chu1理镇上紧张的局势。

        一波接着一波，gen本就没给他chuan息之机。

        要是换在他神魂穿越前，绝对吃不消gan觉亚历山大。

        好在经历了前世的磨砺，各方面能力和经验都十分突chu，轻而易举解决了这些事儿，并且还能趁机锤炼自shen武艺。

        有前世武dao化劲大宗师的经验，加上一shenjing1湛的医术，又有源源不断的资源补充，练肉大成轻而易举。

        此时，他的shen材显示chu绝对完mei的liu线形。

        tinei肌肉占比，还有质量都达到了此时，shenti能够承受的巅峰状态，以dian带面使得shenti素质大增。

        与肌肉联系密切的筋骨，pi膜全都得到了不小提升。

        别的不说，单纯的肉ti力量，起码比练肉之前大上三倍以上。

        一拳轰chu，估摸着起码有前世六百斤以上力量，比起专门修炼刚猛nei功的二liu中后期武者也不差了。

        若是加上chu神ru化的劲力运用，就是对上此世一liunei功好手，他都丝毫不惧。

        练肉大成后，其实练筋以及练pi膜，已经达到了一定shui准。

        每次锤炼肌肉使之‘燃烧’之时，散发的re量，就在不停的炼筋，使之更加jian韧qiang大。

        另外，通过暗劲手段尝试封闭mao孔，也有了不错效果。

        gungunre气不断冲刷pi膜，震dang筋骨，使得这些bu位都得到了相当程度的锤炼。

        还是那句话，外练筋骨pi，完全可以看zuo一ti。

        他们之间的联系极深，只要其中一方面的锤炼达到了大成，其余方面的锤炼也基本到达了一定shui准。

        此时，单单依靠shenti素质和化劲大宗师的劲力运用之能，综合实力就不会比寻常后天后期甚至巅峰nei功武者差。

        也就是他不想暴lou实力，想要一步一个脚印，将shenti素质提升到一个巅峰状态。

        目的，自然就是想要看看，等到自己练骨大成，一shen实力究竟能够达到什么层次？

        恶虎寨，应该拥有更加gao级的炼ti之法，怕不是还有练脏腑以及练骨髓的手段。

        只有打好了基础，才有可能攀登人ti巅峰极限。

        同时，他也希望能够在nei家拳的劲力修炼上，更上一层楼。

        当然，这些对于此时的他来说，还有些遥远，先将陈刀疤赠送的《虎啸劲》修炼完全再说。

        有前世深厚的底蕴，加上修炼资源不缺，想要将《虎啸劲》修炼到大成圆满之境，并不需要多长时间。

        至于突如其来得到的剑daogan悟，还有由此衍生chu来的指剑之法，他并没有当zuo最he心的底蕴。

        虽说指剑之法，直接冲击脑海的手段，确实足够犀利。

        就是达到了先天境界的战堂副堂主雷震，没有预防的qing况xia都中招过。

        可若是自shen实力不够qiang悍，就算对手稍稍愣神，也没办法给其造成太大伤害。

        之前两次和大刀盟武者交手，已经足以说明很多事qing了。

        他的飞刀手段，在前世可是达到了chu神ru化的shui准。

        结果，却连一位后天后期武者的shen，都近不了。

        就是近距离杀伤力惊人的手弩，也被后天圆满级别gao手的掌风，给ying生生挡住了去路。

        除非他不顾shenti承受能力，亲自近shen使chu化劲级别的劲力，才有可能重创甚至一击必杀那两位大刀盟后天武者。

        可这，就没必要了……

        所以，打铁还需自shenying，指剑的jing1神冲击nue菜可以说无敌，但是遇到真正的好手效果就比较一般了。

        吴东的武dao经验摆在那里，估摸着如果各种珍贵药材，以及其他一些修炼资源不缺的话，一年之nei练筋以及练pi膜大成很轻松。

        之后，伴随shenti成长，只要能够维持住状态就成。

        就是练骨有些麻烦，因为shenti即将jinrugao速成长期，骨骼生长也会非常迅猛，需要吴东不断调整练习。

        怕是想要等到练骨大成，从现在开始最基本都需要两年时间。

        搞不好，到了十八岁都不一定能够彻底完成练骨这一过程。

        单单拥有武dao化劲大宗师的境界，还zuo不到这样jing1细锻炼的同时，还能不伤害到shenti。

        吴东本shenjing1湛的医术，也将发挥巨大作用。

        在清末时代就提过，此方世界和清末世界的规则不同。

        于药材的药xing上，差距